Ayurveda
La ayurveda es un sistema de medicina tradicional que se originó en la India hace más de 5,000 años.
Su nombre proviene del sánscrito, donde “ayur” significa “vida” y “veda” significa “conocimiento” o “sabiduría”, por lo que Ayurveda se traduce como “el conocimiento de la vida”.
La ayurveda considera que cada persona es única y, por lo tanto, ofrece tratamientos personalizados que tienen en cuenta la constitución individual de cada uno (conocida como dosha), que puede ser Vata, Pitta o Kapha.
Estos doshas representan combinaciones de los cinco elementos: aire, agua, fuego, tierra y espacio, y determinan las características físicas, emocionales y mentales de cada individuo.
Algunos de los Beneficios de la Terapia con Cristales
Equilibrio integral
La ayurveda busca restablecer el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, promoviendo una salud integral y bienestar general.
Uso de remedios naturales
Al utilizar hierbas, especias y productos naturales para el tratamiento, reduce el riesgo de efectos secundarios en comparación con los medicamentos convencionales.
Reducción del estrés
Mediante prácticas como la meditación, la respiración y el masaje, la ayurveda ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo la calma y la relajación.
